К СОЖАЛЕНИЮ, ВРЕМЕННО, ДО ОСЕНИ-2021, АКВАТЕРАПИЯ НЕ ПРОВОДИТСЯ.

Занятия в бассейне для будущих мам. Проводятся в бассейне с современной качественной очисткой, на глубокой воде, температура воды 29-30^о

Чем полезны для будущих мам занятия в воде?

• Выталкивающая сила воды снимает нагрузку с позвоночника и суставов, позволяет увеличить амплитуду движений.
• Движения в воде – мягкий массаж всего тела, эффективное снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и лимфотока, профилактика варикозного расширения вен и отеков.
• Тренируются и растягиваются мышцы ног и промежности.
• Дети у женщин, любящих плавать, рождаются, как правило, более крепкими и физиологически зрелыми.
• Упражнения на задержку дыхания адаптируют организм малыша к возможной гипоксии в родах, а Вам дают возможность легко управлять своим состоянием.

По степени позитивного эмоционального воздействия занятия в водной среде превосходят все другие виды тренировок.