27 июля, 19.00 – открытая лекция “Как подготовить тело к мягким родам” для будущих мам в любых сроках беременности.
Всем беременным знакомы волнения по поводу своей физической формы и способности родить успешно, самостоятельно, без боли и разрывов.
Лучше не переживать, а действовать!
На лекции расскажем, как правильно позаботиться о своем теле, чтобы за время беременности:
* не растерять, а накопить силы,
* научиться легко расслабляться,
* стать более выносливой и устойчивой к нагрузкам,
* научиться чувствовать свое тело и точно реагировать на его сигналы.
Поговорим о полезном питании, качестве сна и отдыха, правильном движении и физической тренировке во время беременности.
И обязательно ответим на вопросы каждой из вас.
Ведущая – врач акушер-гинеколог, психотерапевт, ведущая курса “9 месяцев и вся жизнь” Елена Васильевна Каташинская-Звездина.
Будет интересно каждой, независимо от срока беременности.
Рады будущим папам. Вход свободный.
Бонус участницам встречи – скидка 5% на наши услуги.
Ждём вас 27 июля в 19.00 на Екатерининской, 24. Число мест ограничено, пожалуйста, предварительно запишитесь: 236-73-43, 89641935636.