Лучшее, что я могла подарить себе в эту беременность - это регулярный массаж! Казалось бы, просто прихоть и баловство, но в действительности это единственное время, когда я могу полностью расслабиться и выпасть из рутины, рабочих вопросов и бесконечных мыслительных процессов на целый час. И чем ближе к встрече с малышом, тем важнее становится этот навык.

А ещё я недавно заметила, что у меня не болит спина и не тянет поясницу (как было в первой беременности на этот же сроке), и в целом тело более благодарно и я его лучше чувствую. Спасибо большое за такую прекрасную возможность заботиться о себе в столь нежный период жизни, любимый Центр рождения!

P. S.: а сегодня во время сеанса в этом волшебном месте даже часы остановились - столько знаков кругом о том, что нужно уметь замедляться и отпускать контроль над своим телом и разумом.

Елизавета Живилова